豆腐虾饼~宝宝辅食
今天给大家推荐的这个豆腐虾饼,姐妹第一时间会想到什么呢?
直觉是不是会认为应该是把虾打碎,和豆腐一起混合摊成小饼图片
用料
豆腐 | 280克 |
胡萝卜 | 40克 |
生菜 | 3片 |
面粉 | 60克 |
虾饼 | 4个 |
酱油 | 1勺 |
豆腐虾饼~宝宝辅食的做法
准备食材:豆腐280克、胡萝卜40克、生菜3片、面粉60克、虾饼4个、酱油1勺
调味说明:对于大宝宝来说会稍微有点淡,可以加点盐调味哦~锅中倒油,虾饼煎至两面金黄。
生菜和胡萝卜切碎。
焯水,水开后1分钟捞出。
tips:胡萝卜怕小宝宝会咬不动,焯水会变得软一些。豆腐用手捏碎后倒入蔬菜碎。
加入酱油和面粉。
抓拌均匀。
取出一部分豆腐压成饼,放上虾饼,包裹住揉成饼。
烤箱上下管180度10分钟左右。
tips:可以在纸上和豆腐表面刷一点点油,金黄的更香哦~豆腐香和虾饼鲜香完美融合,太爱啦~
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦
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