蒜香西兰花-安利皇后锅具

春季养生，重在饮食均衡，而营养丰富的绿色蔬菜更是一年四季都要常吃的宝贝！
提到绿色蔬菜，西兰花可能是大家最耳熟能详营养丰富的绿色宝贝了！今天就为大家推荐一道，烹饪简单、颜值超高又营养丰富的蒜香西兰花，不管是减重塑形的撸铁达人还是注重营养均衡的养生高手，都是不错的选择哦～

用料  

蒜香西兰花-安利皇后锅具的做法  

1. 所有食材准备好。

2. 电磁炉火力1000w热锅。将植物油倒入安利皇后煎炒锅中。

3. 电磁炉火力调至800w，依次倒入蒜片、西兰花、胡萝卜，翻炒。

4. 盖上锅盖，火力调至600w加热3分钟后转到500w继续加热2分钟。

5. 开盖，加盐翻炒均匀。

6. 装盘即可享用～