虾皮奶酪粢饭团
平时吃点什么补钙?奶酪和虾皮也是一对儿不错的好搭档啊!
如果正好赶上宝宝吃饭吃的不好,或者被宝宝嫌弃白米饭没味道,那你赶紧试试今天的做法。
用料
谷物胚芽米 | 60克 |
脆脆小萌虾 | 5克 |
奶酪 | 10克 |
葱花 | 少许 |
虾皮奶酪粢饭团的做法
准备食材:谷物胚芽米60克、脆脆小萌虾5克、奶酪10克、葱花少许。
将谷物胚芽米用清水浸泡淘洗一下,沥干水分。
接着加入70克清水,上锅将谷物胚芽米饭蒸熟。
奶酪用擦板擦成碎。
在米饭中加入脆脆小萌虾。
接着加入少许葱花。
将奶酪一起加入。
用勺子将所有食材搅拌均匀。
将拌好的饭用手捏成饭团。
我觉得三角形特别可爱,摆盘也好看,姐妹们在家可以随意一些,捏成长条形也是可以的~
锅中刷少许热炒油。
将捏好的小饭团放入锅中。
开中小火,煎至两面金黄成型,飘出香味,就可以出锅啦~
小小的三角形,宝宝可以直接用手抓着吃啦!如果宝宝最近不太喜欢吃饭,可以用这个方法加主食,好吃好看,营养密度还特别高!
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
-
葱油芝士肉松卷的详细做法,葱油芝士肉松卷做法技巧
面包底部有烤香的葱油,面包里加上芝士,表面再来满满的肉松。。怎么能不好吃😉快试试~万用面包面团链接:用料250克粉制作的万用面团一份,分成8个4寸大小的锡纸盘或其它模具8个葱切末1--2颗油约2--3大匙盐一点黄色芝士片8片表面刷蛋液蛋黄酱(出炉后挤在表面)适量肉松(酥)...
-
魔幻厨房|西米变身水晶糕,Q弹有嚼劲,香气扑鼻,绝绝子~的详细做法,魔幻厨房|西米变身水晶糕,Q弹有嚼劲,香气扑鼻,绝绝子~做法技巧
春天的空气中飘来阵阵桂花香,淡淡的,若有似无。现在的桂花正是开的很灿烂的时候,每次经过奶奶家都闻到那熟悉的桂花香,深吸一口气超清香的!迫不及待的就来一份桂花水晶糕,寻觅春天里的桂花香吧~马上要到520啦,赶紧来做个小甜品给自己爱的人和爱你的人吧~今天来分享个...
-
如何做南乳烧五花肉好吃 南乳烧五花肉烹饪方法大全
香味浓郁的南乳遇上入口即化的五花肉和清甜的萝卜!肥而不腻、软而不烂,有了它,米饭都变得特别香甜~用料五花肉生姜料酒萝卜南乳生抽老抽盐葱冰糖香油南乳烧五花肉的做法五花肉改条洗干净肉皮朝下放入平底锅烤一下烤好后泡入冷水中刮掉表面烤焦的部分锅倒入水把五...
-
儿童时蔬肉馄饨的详细做法,儿童时蔬肉馄饨做法技巧
用禾然有机专为儿童研发的禾然乐童有机豆豆酱和禾然乐童有机酱油调制的馅料和汤料,口感清淡,清香好味,尝一口滋味鲜美,营养均衡,乐童更爱吃!用料马兰头300g春笋150g香干120g猪肉糜250g生姜5片禾然乐童有机豆豆酱15g禾然乐童有机酱油15mL禾然有机米香料酒15mL禾然有机...