一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食

芝麻直接吃，其中的营养物质很难被直接吸收。

像我这样做成圆嘟嘟的小饼干，香的不得了，营养也足足的。

用料  

一勺它，胜过6杯牛奶，香香脆脆全家都爱~宝宝辅食的做法  

1. 食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
   
   准备食材：紫薯面粉50克、菠菜面粉50克、南瓜面粉50克、玉米油30克、糖9克、鸡蛋3个、黑芝麻15克。

2. 碗中倒入紫薯面粉，打一个鸡蛋，加入黑芝麻、白砂糖和玉米油。
   
   tips：玉米油是一定要放的，要不然就不脆啦。

3. 碗中所有食材搅拌均匀。

4. 南瓜面粉和菠菜面粉，也用同样的步骤搅拌成面糊。

5. 面糊倒入裱花袋中。
   
   tips：没有裱花袋的姐妹可以用加厚保鲜袋代替。

6. 烤盘上垫一张烘焙纸，挤上面糊。

7. 放入烤箱上下管155度烘烤15分钟。

8. 做好晾凉，放到小罐子里，可以吃上好久呢。

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！