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鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱

鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤

14个月以上
满满的虾仁馅,鲜美、弹牙、爽嫩、醇香,这些味道都齐齐包在里面了,吃着比肉馅还清香,就算多吃几个也不会觉得腻。

用料  

虾仁 200克
蛋清 30克
豌豆 10粒
饺子皮 10张
油 / 鲜菇粉 / 柠檬 适量

鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法  

  1. · 参考月龄 ·
    14个月以上,对食材不过敏的宝宝
    · 食材准备 ·
    虾仁200克 / 蛋清30克
    豌豆10粒 / 饺子皮10张
    辅料:油 / 鲜菇粉 / 柠檬

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 虾仁去除背部、腹部的虾线,用柠檬片或者姜片腌制15分钟去腥。

    *我这次做的是十足鲜嫩的虾仁馅,你们还可以给宝宝做肉馅的、紫米馅的等等。

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 豌豆放入沸水锅中焯水,然后捞出。 小宝宝吃记得先剥除外皮,以免被呛到,大宝宝就不用剥皮了。

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 待虾仁腌制完成后,去掉柠檬片,倒入料理机中。

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 在虾仁里加入蛋清、鲜菇粉,启动料理机,将食材充分搅打细腻。

    *鲜菇粉就是由多种菌菇类制作成的调味料,主要用来给虾仁提鲜,你们如果没有,就换成一点盐来调味。

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 取一张饺子皮,正反两面的边缘处,涂抹一层清水方便粘合。

    *饺子皮你可以直接买现成的,也可以在某一次做饺子的时候,多做一些出来,留着备用。做多的饺子皮我一般习惯撒些干面粉防粘,再用保鲜袋密封好放入冰箱,吃5~7天没什么问题的。

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 在饺子皮中间先放入少量的虾泥,提捏着饺子皮一点点的往前捏合,捏出花边的形状。

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 捏好以后,再用虾泥把中间部分填满。

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 表面再放入豌豆增加颜值。这里不只是豌豆,你们还可以用玉米粒,或者大枣丁什么的,自由发挥。

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 将制作好的小烧麦摆入屉中,大火烧沸,水沸后转成中火,计时12分钟。

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 熟透取出。蒸好以后的小烧麦,带着热腾腾的气息,瞬间就戳到了心口上,味道爽嫩弹牙,加上颜值也是可可爱爱,像花朵一样,真是让人忍不住多吃2个呢!

    鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第12张