消暑神饮—冬瓜茶
台湾冬瓜茶,是台湾三大古早冰饮之一。这款茶以冬瓜和红糖为原料,经长时间熬煮浓缩成汁,每次喝的时候用凉开水稀释一些,按口味可热饮可冰饮,口味清甜甘醇,颜色金黄透明,带着淡淡的冬瓜清香,清凉又解暑,炎炎夏日喝上一口,简直不能再惬意!
几个注意点:
1、冬瓜茶熬煮出来的是浓缩汁,每次饮用,需要放两勺冬瓜茶浓缩汁再加入适量的水稀释即可饮用,浓缩汁冰箱冷藏可保存5天左右,
2、如果冬瓜腌制时间较长,出的汁水较多,可不另外加清水。熬冬瓜的时间要根据实际情况而定,也可用平底锅在明火上熬煮,明火熬煮一定要勤搅动,以免糊底。
3、冬瓜性寒,脾胃寒凉,生理期的朋友不要饮用哦。
用料
冬瓜 | 900克 |
红糖 | 300克 |
清水(可不加) | 200亳升 |
消暑神饮—冬瓜茶的做法
冬瓜洗净后,连皮带瓢带籽一起切成小丁块
加入红糖搅拌均匀
盖上保鲜膜腌制两小时以上(期间多翻动几次,让冬瓜充分出汁)。
腌制2小时后的冬瓜已经出了很多的汁水。把冬瓜连同汁一起倒入养生壶,加入清水。
养生壶选银耳模式煮2小时。
熬至冬瓜呈咖啡色透明状,倒出过滤出浓缩汁。
冷却后的冬瓜茶浓缩汁装入消毒好的瓶子,冰箱冷藏保存,可保存5天左右。
每次饮用,放两勺冬瓜茶浓缩汁再加入适量的水稀释即可饮用。饮用时也可加入冰块或柠檬片。
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