一朵美厨:无花果海底椰煲雪梨——克制又包容,是妈妈也是这碗糖水
过日子嘛,无非就是带带娃儿,或者被老公指挥着带带娃儿。哈哈,久了也习惯了,嘴巴也懒了,一言不合火药味十足那是经常有的。有时也感慨,前些年那个样貌清爽、声音甜美的女孩哪儿去了?哈哈哈,不知道,可能被和在大米饭里吃掉了。
不过再忙也要好好犒劳自己和家人的嘴巴,尤其最近天气燥闷,趁脾气爆顶前,特别想把自己丢进水啥也不干就那么泡着……就这样还坚持操持家务的我,对他们也是真爱了,更不用说还准备了解燥润补的无花果海底椰煲雪梨。喝起来甜得克制又包容的家常味道。一天的奔波劳累,就这样在糖水的温润下被冲刷得烟消云散。
用料
梨 | 1个 |
无花果干 | 2个 |
蜜枣 | 1个 |
海底椰 | 3个 |
百合 | 5克 |
水 | 800ml |
一朵美厨:无花果海底椰煲雪梨——克制又包容,是妈妈也是这碗糖水的做法
将原材料洗净、切块,依次装入炖盅,加800ml水。
将炖盅放入蒸锅,隔水蒸20min即可。
小贴士
1、这款糖水是典型的广式汤,用了北方并不常见的海底椰。一般来讲在淘宝上我们能买到干制的海底椰,而一朵用了冷冻的鲜海底椰,这两种都是可以的。原方中用到了南北杏仁,因为略寒被一朵省略没用。非常适合初秋润燥清肺,很养人的一款汤羹。
2、家中如果没有电炖盅,也可以选取砂锅或汤锅来煲煮。
3、食用前,可根据个人口味添加冰糖调味。当然啦,也可以冰镇一下更加爽口。
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