热压卷饼&思慕雪减脂健康早餐

用料  

热压卷饼&思慕雪减脂健康早餐的做法  

1. 热压卷饼：鸡胸肉切条，洋葱切丝

2. 用盐、黑胡椒碎、柠檬汁抓匀腌制10分钟

3. 德龙胖帝小银煎烤炉上下烤盘预热190度

4. 将培根煎出油脂，鸡肉上倒点植物油然后煎熟备用

5. 将卷饼铺好，放上芝士片、培根肉、鸡肉、洋葱丝、沙拉酱、蕃茄酱、生菜

6. 然后卷起

7. 用煎烤盘（条纹烤盘）压烤3分钟

8. 拿出中间切开，装盘

9. 火龙果、哈密瓜、奇异果一起切小丁

10. 香蕉去皮切块、牛油果挖出果肉和酸奶一起放入搅拌杯

11. 用博朗多功能料理棒打成糊

12. 装碗，点缀上蓝莓、树莓、火龙果丁、哈密瓜丁、奇异果丁即可

13. 热压卷饼&思慕雪减脂健康早餐，完成!