🎉两款低卡减脂代餐思慕雪|瘦身餐
夏天正在马不停蹄的赶来
瘦身我已经提上了日程💃
最近晚餐我一直用低卡思慕雪代餐
今天来和小仙女们分享两款高颜值思慕雪
简单、快手、低卡❗️
还可以添加你喜欢的水果呦!
用料
莓果思慕雪食材 | |
莓果代餐粉 | 3勺 |
冻香蕉 | 1根 |
酸奶 | 200克 |
蓝莓 | 适量 |
谷物思慕雪食材 | |
谷物代餐粉 | 3勺 |
冻香蕉 | 1根 |
酸奶 | 200克 |
猕猴桃 | 适量 |
🎉两款低卡减脂代餐思慕雪|瘦身餐的做法
将两款思慕雪的材料分别放入果汁机打成泥。
倒入碗中,放上自己喜欢的水果即可。
♥️是不是超方便呀🤣天气热了起来了,用它做早餐也是完全可以的。
🫐莓果思慕雪上面放的是:麦片、蓝莓、蔓越莓干、巧克力花。
🌾谷物思慕雪上面放的是:麦片、蓝莓、草莓、薄荷叶。
㊗️小仙女们都能健康享瘦!越来越漂酿~💁♀️🧏♀️
小贴士
材料的量可以根据自己的口味适当增减哈😋
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