【早餐鸡蛋卷】
这个鸡蛋卷,比直接摊蛋饼要稍微难上一丢丢。做法呢有点像日本的厚蛋烧,先摊一层蛋液,卷上,然后摊一层,再把先前的也一同卷上。
我还放了些胡萝卜、西兰花碎进蛋液,一来丰富色泽,二来增加口感。
大家也可以根据自己喜好更换配菜碎,想吃荤一点的,也可以切点香肠粒。
用料
主料 | |
鸡蛋 | 4个 |
胡萝卜 | 适量 |
西兰花 | 3小朵 |
牛奶 | 10g |
淀粉 | 1小勺 |
配料 | |
油 | 少许 |
盐 | 适量 |
【早餐鸡蛋卷】的做法
将胡萝卜洗净后去皮切成片
再和西兰花一起放入开水锅中焯水
将焯完水的胡萝卜片切成粒;西兰花切碎备用
碗中磕入4个鸡蛋
再放入胡萝卜粒、西兰花碎、牛奶、盐和淀粉搅拌均匀
往热锅中刷一层油,舀入2勺蛋液
晃动以铺平,再盖上盖子,煮至蛋液半凝固状态
借助硅胶铲和筷子,将蛋皮轻轻卷起,推至一边
往锅的另一边舀入2勺蛋液铺平,盖上盖子煮至半凝固状态
再用铲子从一端向另一端卷起
最后切成小块,营养又美味的早餐鸡蛋卷就可以吃咯~
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