【蒜香骨】
蒜香骨,简单来讲就是将腌制入味的排骨炸至金黄、外酥里嫩。
一般情况,我们都能想到油炸的方式。是滴!油炸说是最常见的“炸”式烹饪也不为过。这时候只需要准备好宽油,开炸!
但是...油炸的食物,往往又会有热量高、易上火的担忧。所以今天呢,我还特意加了个空气炸锅版的。
最后特别提一下,腌制排骨时不要省略孜然粉哦。因为蒜香跟孜然香是意外合拍呢,一腌、一炸,整道菜风味更浓了~
用料
肋排骨 | 500g |
料酒 | 5g |
生抽 | 10g |
盐 | 2g |
蚝油 | 10g |
淀粉 | 5g |
孜然粉 | 少许 |
生姜 | 5片 |
蒜 | 5瓣 |
油 | 适量 |
【蒜香骨】的做法
姜切片;蒜切碎;排骨斩块用清水洗净沥干水分备用
准备一个碗,将排骨、料酒、生抽、盐、蚝油、淀粉、孜然粉、姜片和蒜末放入碗中
用手抓匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制6小时
*提前一晚腌制更入味先来做油炸版:倒油入锅,中火加热,放入腌制好的排骨,每炸一段时间就翻面,直至炸到两面金黄即可捞出
*注意油温不需要太高,文火炸才酥脆,一般中火就可以啦。再来做空气炸锅版:将腌制好的排骨肉厚的一面朝上放在铺好锡纸的西屋空气炸锅中
温度调至200度,烤8~10分钟左右
两种排骨捞出后,用厨房纸吸干水分即可装盘
噔噔!勾人味蕾的蒜香排骨,开吃!
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