大众又下饭的《酸菜鱼》大厨教你做
用料
草鱼一条(3斤左右) | |
酸菜1包 | |
葱姜蒜适量 | |
小米泡椒适量 | |
干辣椒,花椒适量 | |
白芝麻适量 | |
盐15克 | |
味精3克 | |
白糖3克 | |
花椒粉3克 | |
白醋30克 | |
鸡蛋清一个 | |
生粉(土豆淀粉)5克 | |
料酒15克 |
准备草鱼1条3斤左右(其他鱼也可以),宰杀清洗干净备用
草鱼去头,去尾,去脊骨,剁成大小均匀的块清洗干净,鱼身去鱼排,鱼肉片成5毫米厚的片泡入凉水中10分钟。
把泡好的鱼片挤干水分,放入容器中加3克盐5克料酒,抓拌均匀起粘液,再放入一个蛋清,5克生粉搅拌均匀腌制10分钟。
酸菜鱼泡菜清洗5-6遍,改刀继续浸泡10分钟,捞出挤干水分备用
葱姜蒜,小米泡椒切碎备用。
锅中加适量的油把葱姜蒜,小米辣炒香
葱姜蒜,小米辣炒香后,放入鱼头,鱼骨炒至变色
鱼骨炒变色以后放入酸菜,加入剩余料酒,再加入适量的水(大概1500克),大火烧开加入盐,味精,白胡椒粉,白糖炖5分钟,捞出酸菜和鱼骨放入盆底。
捞出酸菜和鱼骨以后关火,一片一片的下入避免粘连,下入鱼片后加入白醋烧开炖一分钟,倒入酸菜和鱼骨上面
准备适量蒜蓉,干辣椒和花椒
把蒜蓉葱花和干辣椒花椒撒到做好的鱼片上面,再撒少许白芝麻
起锅加适量的油烧至200度把热油淋到蒜蓉,葱花干辣椒和花椒上面即可,酸辣爽口又下饭的酸菜鱼就做好了,大家尝试一下吧!
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