快手健康家常菜：羊栖菜黄豆炒鸡胸

羊栖菜富含铁，纤维对身体很有益。
这道小菜 比较适合夏季，既清爽又很有营养。

用料  

快手健康家常菜：羊栖菜黄豆炒鸡胸的做法  

1. 羊栖菜加水泡发半小时以上，控水备用。葱白切细备用。

2. 鸡胸肉可以切丝过油炒熟。也可以根据自家口味整块儿或烤或煮后，撕成小段备用。这次我用的是烤熟的鸡肉。

3. 平底锅中放油烧热炒葱白 出香味后放羊栖菜，熟黄豆翻炒两三分钟左右。

4. 加入所有调料，炒一分钟，加入熟鸡肉，继续大约炒一分钟 关火 出锅。

5. 成品

小贴士

配米饭与酱汤 会是不错的一餐。