美味佳肴馆超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨
家常菜2.96W
用料
| 蒜 | 4瓣 |
| 粉丝 | 1把 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 小半勺子 |
| 糖 | 0.05克 |
| 料酒 | 1勺 |
| 排骨 | 250克 |
| 青瓜 | 4/1根 |
| 芡粉 | 1勺 |
料酒 盐 酱油 芡粉 大蒜抓均匀腌10来分钟
![超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第2张]( "超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第2张")
这时候青瓜铺低
![超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第3张]( "超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第3张")
粉丝用开水泡一下捞出放青瓜上
![超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第4张]( "超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第4张")
把之前的肉放在粉丝上
![超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第5张]( "超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第5张")
摆好盘，可以放饭上面蒸，等饭开始出烟的时候马上放进去，饭好了，排骨粉丝青瓜就都可以吃了，青瓜粉丝还能解腻
![超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第6张]( "超简单蒜香粉丝青瓜蒸排骨的做法步骤图 第6张")
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适当的吃一些炸鸡腿能够为机体提供丰富的能量，因为炸鸡腿当中富含有一定的油脂，而1g脂肪能够产生9000cal的热量，因此适当的吃鸡腿为机体提供丰富的能量，能够缓解疲劳、恢复体力。炸鸡腿当中还富含有丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质是构成体内肌肉重要的组成成分，因此...
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徐氏菜谱第一道菜用料牛肉300克菠菜3把鸡蛋1个盐10克胡椒粉5克牛肉丸菠菜汤的做法把牛肉切成大块儿，放入破壁机搅拌（注筋膜）搅好的牛肉+鸡蛋+盐+黑胡椒，顺一个方向搅打上劲搅拌至图中程度即可用中火将水烧开后，挤出肉丸置入锅中。肉丸子要逐一下锅，保持水温撇去浮沫，...
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家里有之前剩下的笋干，辣椒，昨天杏鲍菇炒牛肉粒剩了点牛肉，下雨又懒得出门，所以想用剩下食材炒个菜，查了一下，笋干炒牛肉比较少有人传作品，看着也不满意，就按自己心意去炒了用料牛肉200克青椒、红椒各1个生抽2勺耗油2勺糖1勺盐适量料酒1勺干笋2小根玉米淀粉2勺笋干辣椒...
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