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排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)

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排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤图

花胶排骨汤的营养价值非常丰富,花胶是高蛋白质补品,而排骨也很有非常高的营养,但不能天天吃的哦。

用料  

排骨 200g
花胶 2根
花生 20g
沙参 少许
玉竹 少许
1片
蜜枣 1个
调料:盐1小勺

排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)的做法  

  1. 备好材料;

    排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第2张
  2. 准备:
    花胶用温水泡软、剪成小段

    排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第3张
  3. 将排骨放入能量土锅中;

    排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第4张
  4. 放入花胶、沙参、玉竹、花生、姜片和蜜枣;

    排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第5张
  5. 加入足量清水,选择“老火汤”模式;

    排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第6张
  6. 程序结束后加入适量盐调味。

    排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第7张
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    排骨花胶养颜汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第8张

小贴士

1.花胶用温水泡软再使用,否则影响口感;
2.盐的用量根据个人口味增减。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书