极妙厨房丨金汤酸菜鱼
酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。酸菜鱼以草鱼为主料,少有的会用鲈鱼做,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;是一道不可多得的美味佳肴。
用料
鲈鱼 | 2条 |
酸菜 | 100克 |
酸萝卜 | 100克 |
盐 | 1勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
黄酒 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
花椒 | 适量 |
黄灯笼椒 | 适量 |
泡椒 | 适量 |
野山椒 | 适量 |
蛋清 | 适量 |
白米醋 | 适量 |
极妙厨房丨金汤酸菜鱼的做法
将准备好的鲈鱼切成片(你们可以在菜市场让商家帮你们处理好哦),加入一勺盐,一勺白胡椒粉,黄酒,蛋清,土豆淀粉抓匀,腌制十分钟
把鱼头鱼骨用盐、白胡椒粉和黄酒稍微腌制五分钟
先把腌制好的鱼头鱼骨用热油煎一下,盛出备用,酸菜倒入锅里翻炒一下,捞出
起锅烧油,将葱姜蒜、野山椒、泡椒、黄灯笼椒和酸菜到进去翻炒,加入开水,没过酸菜,重新煮开,将酸菜和配料捞出来
鱼片丢进汤里去煮一分钟,连汤带鱼片一起倒入碗里
最后在上面撒上蒜末,干辣椒,葱花和花椒淋上热油,最最最后摆上香葱,完成
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