花生炖猪蹄,砂锅猪脚,猪蹄焖花生
家常菜1.56W
花生炖猪蹄满满的胶原蛋白。
用料
猪蹄 | 只 |
花生 | 克 |
冰糖 | 克 |
八角 | 个 |
桂皮 | 块 |
姜 | 片 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
蚝油 | |
蒜头 | |
香叶 |
猪蹄冷水下锅
水开了,浮沫出来了,捞出猪蹄洗干净
花生提前浸泡一两个小时,再焯水,才不会变黑,要不然煮出来的猪蹄也是黑乎乎的。
放油,加入适量冰糖,融化后加入猪蹄,翻炒,
继续加入姜蒜香叶桂皮八角翻炒
加入适量的盐,酱油,蚝油
再加入花生
最后加入适量的水翻炒均匀
大火煮开,水没过猪蹄
将猪蹄转移到砂锅里,盖上盖子,最小火炖40分钟,途中翻一下,看看水干了没,不换锅也行,但是铁锅水容易干,要放多水才能把猪蹄炖软,
最后打开锅盖大火收汁,装盘
好吃吧!下饭吧!
小贴士
要吃麻辣的,自己放花椒辣椒一起煮啊。花生一定要焯水啊才不会发黑,做菜一定要看火啊,别糊了。
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