红烧巴沙鱼块
用料
蒜 | 3瓣 |
姜 | 2片 |
料酒 | 2勺 |
油 | 适量 |
花椒 | 5粒 |
巴沙鱼块 | 1.5斤 |
小葱 | 3根 |
老抽 | 1勺 |
红烧巴沙鱼块的做法
巴沙鱼块去冰,切小块,放料酒2勺,姜丝适量,腌制半小时。
铁锅放油,待油温到9成,转小火,放花椒,大蒜颗粒,姜丝,小葱白,爆香。
腌制好的巴沙鱼块重新清洗两遍,沥水后倒入锅中翻炒,5成熟时下老抽一勺。
翻炒均匀后,中小火闷烧2分钟。划重点了,敲黑板了:锅中不能加水,因为巴沙鱼块是冰冻鱼类,含水率高,烹饪过程中会出水!!!!!
鱼块熟了以后放葱段,大火收汁。
美味的红烧巴沙鱼块就完成了!
小贴士
1.因为这鱼块是做给小孩吃的,所以没放豆瓣或者辣椒,如果你想吃辣的,就在第二步骤后下豆瓣或者辣椒吧。
2.建议用带皮的巴沙鱼块红烧,比巴沙鱼柳做出来好吃些。
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