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龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱

家常菜2.05W
龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱的做法步骤图

老人孩子都喜欢吃,不腥不腻,清爽可口

用料  

西红柿 2个
龙利鱼 适量
嫩豆腐 1块
油菜 1颗
豆皮 半张
2克
耗油 两勺
麻花花 少量

龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱的做法  

  1. 龙利鱼买现成的冲洗一下,切1*3cm的长块儿。
    淀粉加点水调成浓稠状。放入鱼抓匀。

    龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱的做法步骤图 第2张
  2. 红油,将过淀粉后龙利鱼油煎两面,肉紧实即可,是为了防止鱼肉碎掉

    龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱的做法步骤图 第3张
  3. 煎好的鱼肉捞出,备用

    龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱的做法步骤图 第4张
  4. 准备豆皮,青菜,番茄,水豆腐(做汤超好吃)备用。可根据自己口味添加

    龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱的做法步骤图 第5张
  5. 水烧开放入配菜,加适量盐,耗油。

    龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱的做法步骤图 第6张
  6. 倒入煎好的龙利鱼
    调少量淀粉倒入汤中也可不放,根据口味添加

    龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱的做法步骤图 第7张
  7. 最后用油红一点麻花花,
    倒入汤中,
    美味的龙利鱼番茄豆腐汤就做好了,
    老少都喜欢,美味清淡爽口。

    龙利鱼番茄嫩豆腐汤,清淡简单版,老人孩子都爱的做法步骤图 第8张