海群带白菜笔管鱼炖豆腐

很喜欢笔管鱼炖豆腐，今天做的时候还加了海群带和白菜，味道更鲜美！

用料  

海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法  

1. 材料准备：白菜切丝，海群带焯水切段！

2. 材料准备：北豆腐切块！

3. 材料准备：颈背肉切条，葱切末！

4. 材料准备：笔管鱼焯水！

5. 油烧热，葱花爆锅，放入肉条煸炒，待肉发白时放入白菜和海群带翻炒，放入生抽、盐、糖和适量水，再放入北豆腐！快出锅时放入蒜片！

6. 最后放入笔管鱼！

7. 出锅！拌上米饭，鲜！

小贴士

1.笔管鱼很容易熟，焯水时间一定不要长！