想长高吗?早餐一匙《素虾皮》很有用
人人都希望长高一点,特别希望不吃药就能长高一点,所以小宝宝早餐一匙素虾皮很关键。
关注骨密度吗? 希望自己骨密度再好一点吗? 呵呵,那就早餐加一匙素虾皮吧。
虾皮是钙含量和钙吸收最好的食物之一,素虾皮因制作简单,食用方便,四季早餐均可享用,还可以做零食。
强力推荐!!!
用料
虾皮 | 80克 |
油 | 适量 |
想长高吗?早餐一匙《素虾皮》很有用的做法
淡干虾皮。
清水洗净,控干水分,备用。
锅不放油,先放虾皮干炒,虾皮略干后(这是关键点),将虾皮推至锅的周边,在锅中间倒入油,油热后再翻炒虾皮。
虾皮干炒和加油再炒时,不可大火,看虾皮变成酥酥的样子就ok啦!
小贴士
配备了这个筛网漏勺,洗虾皮和控水极方便,很好用!
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