美味佳肴馆低脂辣子鸡丁
家常菜2.15W
爱吃辣子鸡的赶紧安排上吧！
少油版辣子鸡丁，真是解馋又幸福
用料
| 鸡腿 | 2只 |
| 干辣椒 | 20个 |
| 花椒 | 20粒 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
低脂辣子鸡丁的做法
鸡腿剔骨，切成丁
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用生抽/老抽/料酒/蚝油腌制半小时
![低脂辣子鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂辣子鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
干辣椒洗净切成段，再放入花椒
![低脂辣子鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低脂辣子鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
锅中倒油，倒入腌制好的鸡肉，煸炒至鸡肉成焦黄色，没有水分
![低脂辣子鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低脂辣子鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加入干辣椒和干花椒，翻炒至均匀即可
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吃腻了肉也得来点素哈哈太适合夏天啦低脂少油太健康了用料莴笋半根彩椒半个胡萝卜半根蚝油1勺盐1勺蒜1瓣减脂餐彩椒炒莴苣的做法莴苣切菱形，彩椒切片，胡萝卜切片胡萝卜太难切了，我不会切菱形只会切半圆用橄榄油或者玉米油先把胡萝卜炒了再放莴苣炒放蒜片倒彩椒大...
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