2020.11.18橙子家常菜
每天都要好好吃饭~~
365天都要有美味✊
腐竹烧香菇
油渣娃娃菜
炒油麦菜
红烧米鱼
用料
腐竹香菇胡萝卜 | 适量 |
油麦菜 | 适量 |
娃娃菜 | 适量 |
米鱼 | 1条 |
葱姜蒜小米椒 | 适量 |
美极鲜味汁辣味汁 | 适量 |
老抽料酒香醋 | 适量 |
盐糖 | 适量 |
2020.11.18橙子家常菜的做法
把今天午餐的食材都准备好了~~
先做腐竹烧香菇
锅里下油 把香菇爆香~~再倒入腐竹和胡萝卜一起翻炒一下
先加入美极鲜味汁 再加一勺老抽 一点点盐 一点点糖 翻炒均匀 倒入半碗开水
中火焖煮几分钟 收汁出锅
做这道菜 腐竹和香菇要提前泡发
配菜不一定要胡萝卜 其他爱吃的菜也都🉑️红烧米鱼
米鱼一条处理干净 抹一点点料酒和盐稍微腌制一下,我一般先把鱼腌上再去处理其他菜~~
鱼下锅前 用厨房纸洗干水分锅里下油 先煎鱼
我一般煎鱼 热锅下油 放鱼 中大火 第一面煎3分钟左右 期间不要去翻动鱼 ,3分钟后翻面 再煎2分钟左右就好了,鱼皮金黄 也不会破皮两面都煎黄以后,下葱姜蒜 吃辣再加点小米椒 稍微煎香
调味的顺序,先下料酒 然后美极鲜辣汁 、醋、老抽 、白糖、胡椒粉
半碗开水 看鱼的大小焖3-4-5分钟左右
出锅~~不靠海的人却爱吃海味~~
娃娃菜炒油渣
锅里下一点点油 下入肥肉丁 把肥肉丁煸成油渣 吃辣下点小米椒 不吃不放倒入娃娃菜翻炒 加盐调味就OK
简单的美味~~
素炒油麦菜
锅里下适量油 放入蒜子爆出香味儿倒入油麦菜 大火快炒几下 下盐调味出锅~~
小时候是不吃葱姜蒜的 也不记得什么时候开始接受这些味道
到现在是喜欢这些味道~~开饭啦!
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