懒人一锅烧
我是一个刀工很差动作又慢的人,不喜欢切肉片/肉丝,菜丝。所以把肉和菜几刀切成块对我来说非常合适~家里前几天的剩菜,加块肉切吧切吧一块烧,没想到味道还行。
用料
白胡椒粉 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
冰糖 | 1小块 |
料酒 | 1勺 |
豆瓣酱 | 适量 |
热水 | 准备一壶 |
小葱 | 1根 |
白芝麻 | 少许 |
大蒜 | 2个 |
老姜 | 5片 |
花椒 | 15粒 |
干辣椒 | 1个 |
八角 | 1个 |
香叶 | 2片 |
胡萝卜 | 2根 |
香菇 | 3朵 |
秋葵 | 8根 |
红灯笼椒 | 1个 |
猪肉 | 200克 |
懒人一锅烧的做法
没有拍过程…凑合这张吧,哈哈哈~~
1、佐料准备:姜切片、大蒜切4瓣,花椒、干辣椒,放一个碟子里;葱切葱花另外放一个碟子里(本来是想直接打结放锅里烧的,然而摘完发现太少了,估计烧一会儿没味儿了,所以就放在最后撒在面上,就是这么随意~)
2、蔬菜准备:胡萝卜、秋葵切滚刀块;香菇洗净去蒂,切四瓣;红椒切菱形。(其实完全可以换别的蔬菜,比如土豆、藕、花菜、南瓜、山药…只要不是烧了之后会软烂不成型的,比如番茄,都可以)
3、肉的处理:瘦肉切块,肥肉爱吃的也切块,不爱吃的切薄一点好炼油。我今天这块肉缝隙之间有好多板油一样的肥油,直接切下来炼油用。
4、铸铁锅拿出来开始烧菜(铸铁锅比较厚,加热慢,烧菜比炒锅不容易糊。ps:我经常用铸铁锅卤肉、炖汤、烧肉,很好用,颜值还高)就是这货~
烧菜步骤:
1、放入板油/肥肉小火炼油,不停翻动避免糊锅(直接用不锈钢就好,铸铁锅不怕刮)我和老公都挺喜欢吃猪油炒的菜,觉得香,所以没有用菜籽油,如果不吃猪油的朋友,这步可以省掉,换成烧菜籽油。
2、放入猪肉,小火炒到变色,喜欢吃焦一点的可以再炒一会儿,直到有一点焦糊色。加入姜、蒜、花椒、干辣椒,稍作翻炒出香味后,加入胡萝卜、香菇,继续翻炒(胡萝卜和香菇需要加热久一点,所以先放),加入冰糖、料酒,豆瓣酱翻炒片刻出香味。加水,比食材还多两个指关节深度,把火加大一点,加入生抽、胡椒粉、八角、香叶。烧开约15分钟,中间不时翻动,避免糊锅。当水少到接近食材的时候,加入秋葵,烧熟后加入红椒,烧熟后,尝咸淡,淡了用盐调味。盛出,装盘,撒芝麻、葱花。
ps:其实中间内容,我写了那么多,也就是个大概的步骤和用料,实际情况是,你想放啥放啥,大原则没问题就行~嘿嘿~什么是大原则呢?先炒肉再炒料,加水要加热水不要凉水,有汤就需要生抽调色,胡椒粉调味,需要多煮的菜先放,少煮的菜后放。
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