美极海鲜炒油条
早餐油条没吃光,扔掉可惜,放到第二天又不新鲜会浪费,不知道该怎么解决?极美们,挑选好自己喜欢的海鲜食材,看这里!让美极鲜味汁助你一臂之力,一碗美极海鲜炒油条可以完美地“变废为宝”。。
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☆烹饪时长:10-30分钟
☆烹饪手法:炒
用料
调味料 | |
雀巢“美极”鲜味汁 | 15毫升 |
白砂糖 | 2克 |
水淀粉 | 水10克+生粉4克(调匀) |
主料 | |
油条 | 50克 |
虾仁 | 30克 |
目鱼卷 | 30克 |
西兰花 | 1颗 |
蔬菜粒(玉米+青豆+胡萝卜) | 50克 |
美极海鲜炒油条的做法
准备好所有食材
将西兰花切小朵并焯水制熟后摆盘中
虾仁、目鱼卷、蔬菜粒分别焯水沥干水份备用
油条切小块
放入油锅复炸至脆后垫入盘中
锅中倒入少许油,放入焯好水的虾仁、目鱼卷、杂菜翻炒;加水100克,加入雀巢“美极”减盐鲜味汁15毫升和白砂糖2克后煮开;
最后用水淀粉勾芡
将炒好的海鲜料淋在油条上
美味的“美极”海鲜老油条"就做好啦~
小贴士
1. 复炸油条的时候只需要一点点的油就可以了,否则会太油腻;
2. 海鲜尽量不与啤酒和水果共食,容易形成不消化的物质;
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