[家常菜]素炒海白菜
第一次吃海白菜是在远方的小妹家,当时的感觉就是好吃停不下来,也算是一见钟情了!
后来每次去小妹家,必点这道菜,而且回家一定还要捎上几斤,谁让咱山区超市不卖海白菜呢!
用料
海白菜 | 半斤 |
生姜大蒜 | 适量 |
盐巴味精 | 适量 |
酱油黄酒 | 适量 |
白糖和醋 | 适量 |
[家常菜]素炒海白菜的做法
超市里卖的一般都是盐腌制过的!
很遗憾咱山区的超市比较少见!
不过淘宝有卖哦!切薄片泡水半天,多换几次水,泡去咸味!
随便怎么炒都好吃,关键是要放少许白糖和醋!
如有需要,炒前可以焯一次水,这样海白菜的口感更加软糯!我的真爱,我的菜!
一个人吃一盘毫无压力!
小贴士
“海白菜”学名“石莼”,为藻类植物石莼科孔石莼的藻体,又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色,单独或丛生,形体常有大小不等的孔,叶片卵圆形,边缘波状,高10~30CM,生活于中、低潮间带岩石上或石沼中,中国东海、南海较为习见!
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