美味佳肴馆留学生版清淡快手低脂焖牛肉
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转自抖音
用料
| 牛肉 | 克 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 香叶 | 片 |
| 姜 | 片 |
| 生抽 | 勺 |
| 盐 | 克 |
牛肉切大块扎眼
![留学生版清淡快手低脂焖牛肉的做法步骤图 第2张]( "留学生版清淡快手低脂焖牛肉的做法步骤图 第2张")
加姜片料酒绰水
![留学生版清淡快手低脂焖牛肉的做法步骤图 第3张]( "留学生版清淡快手低脂焖牛肉的做法步骤图 第3张")
绰完水后放入锅中，加入温水莫过牛肉，再加入香料包，姜片，葱段，生抽老抽，腐乳酱，料酒，胡椒粉，白糖，盖盖焖煮一个小时，
![留学生版清淡快手低脂焖牛肉的做法步骤图 第4张]( "留学生版清淡快手低脂焖牛肉的做法步骤图 第4张")
中途捞出葱段，加盐后再煮15分钟
![留学生版清淡快手低脂焖牛肉的做法步骤图 第5张]( "留学生版清淡快手低脂焖牛肉的做法步骤图 第5张")
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用料粉丝1把小米辣1根蚝油1勺生抽2勺盐半勺虾1斤蒜1头糖半勺洋葱半个姜片5片蒜蓉粉丝焗虾煲的做法少量姜片蒜头平铺锅底洋葱平铺锅底（这个时候淋入一些食用油！）拿一个小碗倒入一勺蚝油、两勺生抽、半勺盐、半勺糖、半勺蒸鱼豉油可以用味精或者鸡精代替、半头蒜末...
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