营养餐-鲜蔬炒饼
用料
筋饼 | 一张 |
洋葱 | 半个 |
干辣椒 | 少许 |
韭菜 | 一小把 |
胡萝卜 | 半根 |
尖椒 | 1个 |
豆芽菜 | 少许 |
圆白菜 | 半颗 |
蚝油 | 1勺 |
酱油 | 5勺 |
盐 | 适量 |
营养餐-鲜蔬炒饼的做法
将洋葱(半颗)切丝
圆白菜(半颗)切片(切丝也可以)
豆芽菜洗净沥干
买的现成的筋饼,切成菱形片(也可以切丝)
胡萝卜(半根)切丝,韭菜一小把切段,尖椒一个切丝
锅烧热,比平时炒菜多一倍的油,四成热放入洋葱丝、干辣椒段,炒出香味
加入所有配菜(根据自己喜好选择蔬菜,看起来就很营养😍)
因为蔬菜多,会出很多汁
蔬菜变软后,加入筋饼,翻炒,出锅前加入1勺蚝油、5勺酱油、适量的盐,翻炒均匀就可以出锅啦😘
淋上陈醋吃,超级好吃哦😋
小贴士
非常简单方便,易学会哦🤗
也可以根据自己喜好加入鸡蛋或者鸡胸肉、牛肉哦😜
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