减脂餐｜宫保鸡丁

抖音搬运@66的瘦身日记

荤素搭配➕一小拳主食～完美

用料  

减脂餐｜宫保鸡丁的做法  

1. 所有材料切丁
   鸡胸肉拿料酒、黑胡椒、生抽腌一下

2. 锅内烧油
   加入洋葱、蒜瓣炒出香味

3. 加入鸡丁炒至断生

4. 再加入胡萝卜丁炒软
   （多炒一会）

5. 加黄瓜丁炒软

6. 依次将调料再加入锅内

7. 最后少量淀粉勾个芡，出锅！