keep晚餐04 没有青菜的晚餐
快手菜2.6W
这两天懒,中午剩的口蘑,前几天买的西红柿,被我强行组了cp……。本来紫薯麦片牛奶挺好喝的,但!用破壁机会糊底,好难洗……我懒……还是蒸着吃吧。没有绿色的一顿,也达标了,还好中午绿色多。
一人份。
用料
黑米 | 11克 |
黄豆 | 25克 |
紫薯 | 1个 |
番茄 | 1个 |
口蘑 | 3个 |
大蒜 | 1瓣 |
橄榄油 | 1勺 |
keep晚餐04 没有青菜的晚餐的做法
主角集合
蒸紫薯
黑米 黄豆 进破壁机
切
热锅下油,油热下蒜
下番茄 口蘑
炒塌了,下盐,盐要够
来吃。豆浆又被黑化了……
小贴士
越来越懒的我……
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