银鱼涨蛋
鸡蛋和银鱼,本身都是百搭的食材,银鱼涨蛋是一道简单又好吃的快手菜,银鱼鲜嫩,鸡蛋松软,无论是宝宝还是大人,都会很喜欢。
用料
高邮湖野生小银鱼 | 125g |
鸡蛋 | 5个 |
葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
银鱼涨蛋的做法
银鱼自然解冻,洗净,沥水;
香葱切末;
鸡蛋备用新鲜鸡蛋,打入碗中
加入适量小香葱
加入沥干水份的小银鱼
适量盐调味,充分搅打均匀
平底锅点火烧热了之后倒入色拉油
油热后,均匀倒入搅拌好的蛋液
中小火煎至凝固
翻面继续煎
煎至两面金黄后出锅,切开摆盘
小贴士
1.银鱼涨蛋,要吃到鸡蛋松软厚重的口感,可以多放几个鸡蛋,一般一盒小银鱼配5个鸡蛋刚刚好。
2.为了使蛋更加蓬松,搅蛋液的时候,使点劲,让蛋清和蛋黄充分融合,还可以加少量的清水或者少许料酒。
3.煎的时候,注意控制火候,火大了容易焦,火小了煎不透。
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