腊肉炒香芹荷兰豆
用料
荷兰豆 | 250克 |
自家晒腊肉 | 100克 |
香芹 | 1根 |
胡萝卜 | 1小截 |
蒜头 | 2瓣 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
油 | 少量 |
腊肉炒香芹荷兰豆的做法
准备好食材!
荷兰豆择去两端的丝儿,洗干净.
接下来把腊肉(自己晒的腊肉)、香芹和蒜头都切好.
用一个干净酱料碟,倒入一勺酱油和一勺蚝油,搅拌均匀备用.
起锅烧热水,加入1小勺盐和几滴食用油;再倒入荷兰豆和胡萝卜片焯水一分钟.
焯好后捞起来过几次凉水,沥干水备用.
起锅热油,放入蒜片爆香;再加入腊肉慢慢火煸炒至呈现透明状.
放入香芹炒一分钟.
再加入焯过水的荷兰豆和胡萝卜片,开大火快速翻炒两分钟;加入少许盐和前面搅拌均匀的酱汁调味,关火即可.
盛上盘子开吃.
腊肉咸香,荷兰豆脆甜;超级美味佳肴!
小贴士
1.荷兰豆焯水一分钟即可,千万不要过火,不然会影响口感.
2.腊肉炒出来会出油,所以炒这道菜倒入少量的油就可以.
3.最后一步倒入焯好水的荷兰豆炒的时候也不要过长时间,不然会导致荷兰豆不脆爽口.
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