简单省时懒人菜——超级嫩滑、开胃的柠檬手撕鸡
这无疑是一道简单好吃的懒人菜啊,经常做减脂鸡胸肉减版,这次换了鸡腿肉,那个滑嫩,超赞!四个鸡腿两人嫌不够吃😂😂
用料
鸡腿 | 4只(约500g) |
大葱 | 1小段 |
姜 | 5片 |
蒜 | 4瓣 |
小米椒 | 1个 |
生抽 | 2勺(陶瓷勺) |
陈醋 | 2勺 |
白砂糖 | 5克 |
香菜 | 1根 |
柠檬 | 1个(约70g) |
简单省时懒人菜——超级嫩滑、开胃的柠檬手撕鸡的做法
鸡腿洗净,冷水下锅,加姜葱料酒,煮沸去撇去浮沫,煮开后,沸腾15-18分钟
准备料汁:蒜末、小米椒、香菜切小段、半个柠檬切片,留半个未切柠檬直接在撕开的鸡上挤汁
煮好的鸡过一下凉开水,放凉就可以手撕了
使出九牛二虎之力挤柠檬汁
下香菜,搅拌均匀即可
小贴士
①万能凉拌料汁:生抽和陈醋1:1,加少许白糖,加蒜末和小米辣。凉拌青瓜、木耳等都好吃
②鸡腿肉特别嫩滑,想要减脂的,老实换成鸡胸肉吧,操作一样,也算减脂时期的一道美味
③简单易操作,干饭人干起来吧!
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