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无糖低脂可乐鸡块(翅)

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无糖低脂可乐鸡块(翅)的做法图解 做法步骤

这个真的超级简单了,新手也不会翻车

用料  

鸡胸肉 1块
无糖零卡可乐 1瓶
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
2勺

无糖低脂可乐鸡块(翅)的做法  

  1. 鸡胸肉切块(鸡翅正反面斜切两刀),加料酒,生抽,蚝油腌制30min以上。

    无糖低脂可乐鸡块(翅)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 锅内加油烧热后倒入鸡块,老抽,翻炒均匀。倒入可乐淹没鸡块。

    无糖低脂可乐鸡块(翅)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 大火烧开后,小火慢炖15min后大火收汁。

    无糖低脂可乐鸡块(翅)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 装盘。(可以洒点芝麻装饰)

    无糖低脂可乐鸡块(翅)的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

①减脂期鸡翅可以先去皮后腌制。
②不减肥的话普通可乐就行。