清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋
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夏天没胃口但是又吃腻了酸辣口
可以试试这道菜
清爽可口又营养关键还简单~
我这是一人食的量,大家可以适量调整
用料
鸡蛋 | 2个 |
佛手瓜 | 半只 |
青椒 | 2个 |
胡萝卜 | 半根 |
蒜瓣 | 1瓣 |
盐巴 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋的做法
佛手瓜,胡萝卜切片,青椒切块,蒜瓣切片。
鸡蛋中加入适量的水,打散,热锅下入鸡蛋滑熟,再下入蒜片青椒。
下入胡萝卜、佛手瓜,翻炒均匀焖三分钟。
三分钟后,佛手瓜变为透明色,下入盐巴胡椒粉鸡精翻炒均匀即可!
小贴士
1、一人食份量,大家可以根据人数调整。
2、无需过多调料,食材本身很鲜甜。
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