姨妈痛养生汤

容易姨妈痛的，可以日常试下喝这款汤调节下

用料  

姨妈痛养生汤的做法  

1. 第一步：冷水，大火，乌鸡放入，2片姜，1勺料酒，乌鸡焯水，然后捞出备用

2. 第二步：电饭煲放入乌鸡，再放入4片姜，8颗红枣，1把花生米，1根葱，加水，没过食材即可，然后按电饭煲的煲汤功能

3. 第三步：汤煲好后，把葱和姜片丢掉，加入适量的盐，按照个人的口味加，就可以了

4. 嗯，大姨妈疼一定是靠日常来养呵护，调理的