调经养生茶(大姨妈不痛了)
主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验,欢迎关注微信微博:安卡西厨,看更多菜谱视频。 这个茶我喝了有一个月,很神奇的来大姨妈不痛了(我痛经有10年了),查了一下柠檬香茅草有止痛调经的作用,现在教给你们,希望你们喝了从此以后不会痛经了!
用料
青苹果 Green apple | 1个 |
柠檬香茅 Lemongrass | 4根 |
青柠檬 Lime | 1个 |
姜 Ginger | 10g |
调经养生茶(大姨妈不痛了)的做法
青苹果削下皮,皮留下,果肉切丁;柠檬香茅切去头尾,剥去外皮,拍碎;青柠檬削下皮,果肉不要,皮留下;姜切成条。
放在烤纸上均匀铺平,在太阳下晒12个小时。
再放入到烤箱中80度对流烤2个小时,完成后打开烤箱门静置几分钟等待湿气散尽。
烤干的材料切小块,混合即可,泡茶时可放入些蜂蜜调味。
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