肉丸子海带汤
这个汤真的非常好喝,汤鲜而不腻,海带含有丰富的碘跟铁元素,非常有利于正在长身体的宝宝,宝宝夏天出汗多,常喝这个汤,有助于增强抵抗力。
用料
瘦肉 | 100克 |
海带 | 50克 |
豆腐 | 100克 |
姜 | 2片 |
葱花 | 少许 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
盐🧂 | 适量 |
番薯粉 | 20克 |
肉丸子海带汤的做法
瘦肉剁沫,倒入酱油、蚝油、花生油、葱花、番薯粉搅拌均匀。
倒入小半锅水加入姜片烧开,用勺子挖入小肉丸
倒入切好的海带、豆腐,煮个5分钟,加盐撒葱花即可
汤鲜而不腻,我家小情人每次都能喝两大碗。
小贴士
根据自己家宝宝的消化能力,海带跟豆腐切成合适的大小,这个汤适合18个月以下所有的宝宝。
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