低卡好吃的素炒魔芋面
魔芋面的热量非常低,每100g仅10大卡,适合减肥期间食用。
用料
魔芋面一袋 | 200g |
香菇 | 几朵 |
青菜 | 若干 |
鸡蛋 | 一个 |
榨菜(碎米) | |
生抽 | |
辣椒面 |
低卡好吃的素炒魔芋面的做法
将魔芋面(我用的图上这个,随便哪个都行)先用凉水冲洗两遍,然后开水泡5-10分钟,往水里放两滴白醋除味。
将青菜、香菇洗干净,切好。
锅里倒一点油,用刷子涂抹均匀。油热了之后下香菇,炒一下,盖上盖子焖一下。
然后往锅里下青菜,略炒一下,盖上锅盖焖1分钟,将沥干水的魔芋面倒进锅里,放生抽调味,放碎米榨菜和白煮蛋(炒鸡蛋也一样好吃的,看你喜好,炒的话,倒入青菜之后就倒蛋液)最后放辣椒面调味,也可用老干妈或豆瓣酱(酱料热量不低,注意量)
小贴士
快手好做,没什么注意的。
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