炸腐竹海鲜沙茶煲
驱走寒冬,唯有一锅煲🍲
用料
腐竹 | 2-3根 |
水发香菇 | 7-8只 |
胡萝卜 | 少许 |
鱿鱼卷 | 适量 |
水发乌参 | 一只 |
鲜虾 | 7-8只 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
小泰椒 | 一只 |
香菜 | 适量 |
沙茶酱 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
食盐 | 少许 |
带皮五花肉 | 一块 |
炸腐竹海鲜沙茶煲的做法
先将虾去头(虾头留用炸虾油) 去虾线 去壳 横刀破成两半,然后将乌参 鱿鱼卷 五花肉下沸水烫一下去腥,砂锅下油 油热将虾头下锅炸出红油(一定要小火),丢掉虾头,下五花肉小火煸出油
胡萝卜切片 香菇一切两半(发香菇的水留用) 葱姜蒜末,泰椒圈,统统丢到锅里煸炒
虾下锅煸炒
下乌参
下鱿鱼卷
下炸好的腐竹(腐竹之前已经用凉水泡发,控干水分后切段用小火油炸)
中途注意搅拌一下,尝一下咸淡,可适量加盐,焖至腐竹回软,关火🔥
加小香葱 香菜,齐活!
整锅上桌吧……🤗
小贴士
鱿鱼卷和乌参可以直接买速冻哒!
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