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让神兽吃蔬菜的理由—蚝油时蔬

快手菜1.21W
让神兽吃蔬菜的理由—蚝油时蔬的做法步骤图

小朋友不吃蔬菜真的是家长头疼的问题,老母亲只好一遍又一遍地尝试各种做法。今天又得到神兽的认可,主动说“妈妈,我还要菜菜”。老母亲瞬间泪流满面😭赶紧拿出她近期学习的书,对比着告诉她“正在吃书中讲球生菜”。第一盘用球生菜做的,居然光盘了。第二盘用生菜做的,个人更喜欢球生菜的口感。图中为生菜,可用自己喜欢的时蔬

用料  

时蔬
蚝油
香油

让神兽吃蔬菜的理由—蚝油时蔬的做法  

  1. 蔬菜洗净,控干水份

    让神兽吃蔬菜的理由—蚝油时蔬的做法步骤图 第2张
  2. 开水焯到水再次开锅就关火

    让神兽吃蔬菜的理由—蚝油时蔬的做法步骤图 第3张
  3. 捞出沥干水分,不用沥太干。有点水分好稀释蚝油,倒上蚝油

    让神兽吃蔬菜的理由—蚝油时蔬的做法步骤图 第4张
  4. 热锅下香油,到锅里冒小烟就关火。这会香油颜色比倒出来时,深一点。不能太久,太久就苦了

    让神兽吃蔬菜的理由—蚝油时蔬的做法步骤图 第5张
  5. 趁热浇到蚝油上面

    让神兽吃蔬菜的理由—蚝油时蔬的做法步骤图 第6张
  6. 吃之前记得拌一下

    让神兽吃蔬菜的理由—蚝油时蔬的做法步骤图 第7张

小贴士

煮菜捞出来不用太干,不然后面无法把蚝油搅拌均匀。水分也可以带走一部分咸味