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藜麦芦笋秋葵拌木耳

冷菜2.22W
藜麦芦笋秋葵拌木耳的做法步骤图

用料  

木耳 8朵
洋葱 1/8个
香菜 1根
香油 1/2勺
2克
1克
藜麦 100克
芦笋 100克
秋葵 2根

藜麦芦笋秋葵拌木耳的做法  

  1. 藜麦煮熟捞出沥干备用,木耳、秋葵、芦笋开水烫一下捞出沥干备用,食材入盆,➕调料拌匀,装盘即可!

    藜麦芦笋秋葵拌木耳的做法步骤图 第2张
标签:芦笋 木耳 秋葵