美味佳肴馆花生海带疙瘩汤
素菜2.49W
用料
| 鲜花生 | |
| 海带 | |
| 面粉 | |
| 盐 |
花生海带疙瘩汤的做法
鲜花生去皮，加水煮开，改小火90分钟左右，汤这时已然是红色的了
海带泡发后切段，放到煮好的花生汤里继续煮开
面粉慢慢加水，用筷子搅成疙瘩，拨到汤里煮熟，依个人口味加盐即可
小贴士
1、做面疙瘩时，关键是慢慢加水，加一点水手用筷子搅拌，再加水再搅拌，直至成自己满意的疙瘩大小
2、煮花生时比较费时，要小火慢熬，尝尝花生煮熟了就可以了。
3、花生能补血，海带补充人体矿物质，加上面疙瘩，可当主食吃，营养可口
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