白玉番茄双菇鲜虾汤
番茄豆腐汤是简单又高颜值的一道快手菜,最主要的是手残党也是0失败,特别适合刚学新手。
低卡高蛋白,超好喝的白玉番茄鲜虾汤,养颜补水,还特别适合减肥的MM。味道清和鲜美,营养搭配合计,酸甜开胃,老人小孩孕妇一个都不能少~
用料
西红柿 | 2个 |
白玉菇 | 200g |
金针菇 | 150g |
鲜虾 | 5-8只 |
水豆腐 | 1块 |
葱 | 1根 |
生姜 | 1小块 |
白玉番茄双菇鲜虾汤的做法
一个人也要好好的吃饭
准备好材料洗净备用
水豆腐切成小方块,金针菇切掉根部洗净沥干,白玉菇洗净切段,番茄剥皮后切丁(剥皮窍门:底部十字刀,加开水烫1分钟左右 ),鲜虾去虾线去头剥壳,虾头留用;
锅烧热油,爆香姜末和葱段时间下虾头炒出虾油后用筷子把虾头夹出;下番茄煸炒,把番茄炒成番茄酱的模样
加两碗水烧开
盖锅煮沸后加入豆腐、双菇、鲜虾等
中火烧煮5分钟后,加入调小火烧煮3分钟,让食材的鲜味和番茄汁充分的融合
加盐调味
完成
酸酸甜甜鲜美 超级下饭
小贴士
觉得味道不够浓稠的可以加番茄酱
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