超级下饭的炒猪肝
猪肝含有多种营养物质,它富含维生素a和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口!
用料
菜籽油 | 适量 |
猪肝 | 200克 |
生姜 | 数片 |
大蒜 | 5瓣 |
干辣椒 | 个 |
花椒 | 数粒 |
葱 | 2根 |
香菜 | 2干 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
超级下饭的炒猪肝的做法
将买回来的猪肝冲洗,然后放在水中浸泡30分钟。
猪肝切片,放入锅中,注入浸没猪肝的清水,适量料酒,开火煮开后,用清水冲洗沥干备用。
注:上图是已焯水的猪肝片~~生姜大蒜葱头切片,花椒辣椒备用。
放宽油小火炸香佐料。
下焯过水的猪肝片翻炒,加生抽、食盐、葱叶炒匀。
能吃辣的,可以跟我一样再放些辣椒面。
最后放香菜炒匀起锅。
看着就很有食欲,吃着更香,超级下饭哦。
记得多煮点米饭🍚
小贴士
买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡30分钟消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4~6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。
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