空气炸锅土豆和蔬菜肉丸
Airfryer空气炸锅也适用于烹制整顿饭菜。因为您使用热空气烹饪所有东西,所以您的Airfryer空气炸锅可以在烹饪土豆和蔬菜的同时烹饪肉——所有的这些菜肴都可以在一个Airfryer空气炸锅中完成。这使烹饪变得更加容易!使用飞利浦空气炸锅
用料
胡萝卜 | 1个 |
黄色胡萝卜 | 1个 |
紫色胡萝卜 | 1个 |
油 | 1茶匙 |
洋葱 | 1个 |
肉末 | 500克 |
中号鸡蛋 | 1个 |
面包屑 | 1茶匙 |
胡椒粉 | 1撮 |
盐 | 1撮 |
粉质土豆 | 4个 |
欧芹 | 2茶匙 |
空气炸锅土豆和蔬菜肉丸的做法
将胡萝卜去皮,切成1厘米长的方块。把切碎的蔬菜和少许油混合在一起。
小贴士:胡萝卜会保持美味和松脆。如果您不喜欢这样,则可以在炉子上将其预煮2分钟。如果您想要它们保持松脆,可以暂时将胡萝卜放在一边。
把洋葱切碎。将肉末放入碗中,加入鸡蛋、面包屑和切碎的洋葱,加入盐和胡椒粉调味。将该混合物卷成8个肉丸,每个大约75克。
将土豆放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,按照下面的指示烤至半熟:150℃,15分钟。
将胡萝卜块放在土豆旁边,然后将肉丸铺在胡萝卜上。在指定的时间和温度下烹饪所有食材:150℃,7分钟。
将肉丸翻转一次,然后按照说明继续烹饪:150℃,7分钟。
将土豆切成四份,与肉丸、胡萝卜和一些切碎的欧芹一起食用。
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