啵啵鱼
下饭菜2.38W
新手一学就会的啵啵鱼🐟下面的菜谱是三四个人的量,超级省事儿哟!
用料
巴沙鱼 | 1条 |
金针菇 | 1把 |
西兰花 | 10朵 |
鱼豆腐 | 10块 |
西红柿 | 2个 |
番茄酱 | 2勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
玉米淀粉 | 5克 |
水淀粉 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
葱 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 适量 |
啵啵鱼的做法
巴沙鱼切好,放白胡椒粉,料酒,盐,生粉拌匀腌制。
西红柿去皮,切丁。
鱼豆腐煮好,切开。
西兰花洗净,焯水。
金针菇切掉底部2厘米,焯水。
所有材料备用。
把鱼片焯水捞出。
起锅烧油,炒葱蒜,下西红柿丁,加盐,生抽,白糖,白胡椒粉,倒入番茄沙司翻炒。
炒匀后,倒入开水,倒入砂锅,开锅后倒入水淀粉,倒入所有配料。
把鱼片顶在上面,关火。
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