蜜桃啵啵奶
相信很多集美跟我一样,超级不爱喝水!
可是,每天喝快乐肥宅水和奶茶,分分钟长肉没商量。
今天呢,就分享一款健康不长肉的饮品哦!
这款蜜桃啵啵奶,以蜜桃果酱打底,铺上樱花脆啵啵,再加入冰牛奶,最后,将蝶豆花水作为收尾。
喝的时候,搅拌均匀,细品一口,就能get超丰富的口感哦!集美们你学会了吗?
用料
蜜桃酱 | 1勺 |
冰牛奶 | 200毫升 |
蝶豆花水 | 适量 |
樱花脆啵啵 | 适量 |
蜜桃啵啵奶的做法
杯中加入1勺蜜桃果酱
杯中加入适量脆啵啵
杯中倒入适量冰牛奶
最后,倒入蝶豆花水即可。
小贴士
1、冲泡蝶豆花的开水,不要高于60°,否则会破坏花青素哦!
2、以下4种人不能饮用:准备开刀的人、孕妇、月经来潮、正在吃抗凝血剂患者 。
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