超下饭的口味茄子煲
这道菜简直是米饭杀手!
用料
长条紫茄子 | 250克 |
肉末 | 40克 |
干葱(红葱头) | 20克 |
小米椒 | 10克 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
葱花(点缀用) | 少许 |
糖 | 2克 |
鸡精 | 2克 |
老抽 | 2毫升 |
生抽 | 5毫升 |
辣椒油 | 5毫升 |
水淀粉 | 5毫升 |
豆瓣酱 | 10克 |
辣椒酱 | 10克 |
椒盐粉 | 1克 |
盐(选择性添加) | 适量 |
超下饭的口味茄子煲的做法
准备好主要食材茄子切宽条,由于烹饪的过程中会缩水,太窄炒的时候就缩的只剩皮了。肉馅儿提前准备好,带点肥好吃。姜切片,蒜拍碎,小米椒切小圈。我图上的量是2倍量,2倍量适合三个人吃。
锅中倒入足够漫过茄子的油量。
油烧热后,放入茄子条炸熟后捞出控油。
炸好茄子后不用换锅,锅中留少许的底油,烧热后倒入肉末炒熟。
倒入生抽,小米椒,干葱炒匀炒香。
倒入茄条,姜片,蒜末,小半碗清水炒匀,再放入豆瓣酱,甜辣酱,辣椒油翻炒均匀。
最后加入椒盐,粉,糖,鸡精,老抽和水淀粉炒匀,炒匀后可以尝一下咸淡,再选择要不要加盐。
炒好后倒入砂锅中小火焖煮5分钟让其更入味,上桌前撒上少许葱花点缀一下。
小贴士
家中如果没有干葱,可以替换成50克的大葱,切成葱段用,我因为买了太多干葱了,所以最近急切的想要消耗掉。
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