红糖燕麦饼干(电饭煲烘干)
健康的味道!虽丑!但营养,健康,更是减肥者的最佳选择。不仅当早餐方便,而且也好吃,易饱腹。
用料
红糖 | 平时勺子三勺 |
燕麦 | 平时勺子8勺 |
调和油 | 平时勺子1勺 |
玉米淀粉 | 平时勺子4勺 |
水 | 适量 |
下红糖,调和油,水,搅拌溶解。
下玉米淀粉,燕麦。
待燕麦完全吸收水分后,开始活成面团。不沾手即可。
再一个个捏成小球
最后压平在电饭煲里。电饭煲不下油,也不下水。
盖上锅盖,按下煮饭建,待自动跳到保温建时等待5分钟再开盖。所有饼干全部翻面,继续上步操作,成品如图。
做完装在瓶子里。早餐要吃时直接拿出来吃即可,如果要吃热的电饭煲继续加热5分钟就好。很方便。
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